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SUMMARY:Schlafen Sie gut? Haben Sie Nerven wie Drahtseile?
DESCRIPTION:Mehr als 12 Millionen Menschen in Deutschland schleppen sich durch den Tag\,\nweil sie nicht genug oder schlecht schlafen und sich dadurch nicht oder mangelhaft\nerholen können.\nDabei ist tiefer und erholsamer Schlaf eine zentrale Basis für Gesundheit\, Lebenskraft und Lebensfreude.\nEs erwartet Sie ein höchst spannender Vortrag mit praktischen Tipps für guten Schlaf und starke Nerven.\nLernen Sie Schlafräuber und Schlafförderer kennen?\nWas hat das Nervensytem damit zu tun und wie kann dieses mit Hilfen der Natur gefördert und unterstützt werden?\nBei vielen Menschen liegen die “Nerven blank” und viele Menschen stönen: “….meine Nerven….”\nGertrud Lehner-Laiß zeigt an diesem Abend Wege für guten und erholsamen Schlaf und für starke Nerven. \nReferentin: Gertrud Lehner-Laiß\, Gesundheits- und Ernährungsberaterin\, Ingersheim
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