Dankbarkeit wird als die „Größte aller Tugenden“ bezeichnet.
Lange wurde die Wirkung von Dankbarkeit unterschätzt. Doch jetzt bringt die Forschung neuen Wind in die Diskussion.
Forscher fanden heraus, dass dankbare Menschen gesünder, ausgeglichener und entspannter sind als Nörgler.
Sie fühlen sich nicht nur besser, sondern stecken auch andere an: vielleicht haben sie deshalb mehr Freunde und mehr Erfolg.
Negative Gefühle sind ein Gesundheitsrisiko, vor allem, wenn sie zum Dauerzutand werden.
Wer dagegen auch in schwierigen Zeiten ein Auge für die schönen Seiten des Lebens behält und dankbar durchs Leben geht,
lässt sich nicht so leicht provozieren und leidet seltener unter Gefühlsausbrüchen. Wenn negative Emotionen Körper und Geist
immer wieder schwächen, haben psychische Störungen ein leichtes Spiel.
Auch hier wirkt Dankbarkeit Wunder. So fanden Psychologen heraus, dass Dankbarkeit vor Depressionen, Angststörungen und
Alkoholabhängigkeit schützt.
Dankbarkeit verlangsamt die Gangart, in dem sie Ihre Sinne für die Welt um Sie herum öffnet. Sie spüren die Auswirkungen
der Dankbarkeit auf Ihr Fühlen und auf die Art und Weise, wie Sie die Situationen Ihres Lebens erleben.
Dankbarkeit ist ein Schlüssel zum Glück.
Durch unsere bewusst gewählte Absicht uns dem zuzuwenden, was in unserem Leben passt, steigern wir die Wahrscheinlichkeit
auf ein glüchkliches und erfülltes Leben ernorm.
Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind. Francis Bacon

Wir laden Sie herzlich zu diesem Vortrag ein, in dem Sie das wieder entdecken können, was schon immer in Ihnen angelegt war
und das jetzt gelebt werden möchte – die Dankbarkeit.

Referent: Peter Bytow, Simmozheim, Vorsitzender des Vereins Gesundheit und Lebensfreude