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Frauenkräuter – Frauengesundheit – Frauenpower – wow – was gibt’s Neues?

Der Koch-Impuls-Abend bietet die Möglichkeit, praktische Tipps zu Frauenkräutern und
wie wir damit unser Essen zubereiten kennen zu lernen. Sie lernen Neues für die Frauengesundheit in
allen Altersstufen und wie Sie was am besten im Alltag umsetzen können. Seien es Tipps zu Getränken,
zur Ernährung, zu Fußbädern, Vollbädern und wie Sie welche Frauenkräuter am besten verwenden.

Übersäuerung im Körper, mögliche Folgen und Wege diese zu überwinden

„Knorpelaufbau“ durch gezielte Ernährung – wie geht das? An diesem wichtigen Koch-Impuls-Abend zeige ich praktische Möglichkeiten zu den Themen. Morgendliches Entschlackungsprogramm zum Entgiften, Entschlacken des Körpers, säurefreie Frühstücks- und Abendessenmöglichkeiten lernen Sie kennen. Welche Bausteine in der Ernährung können zum „Knorpelaufbau“ im Körper helfen, auch diese lernen Sie kennen, dürfen Sie probieren.
Kommen Sie, auch wenn Sie gesund sind.

So zaubern Sie leckere herbstliche Mittag- und Abendessen

Herzlich willkommen zum Koch – Impuls – Abend
Der Herbst bietet eine Fülle an Köstlichkeiten für gesunde und
wohlschmeckende Mahlzeiten.
Lassen Sie sich inspirieren, köstliche Mittag- und Abendessen
zu zaubern! Lernen Sie auch vergessene Gemüsearten neu schätzen,
das sind wahre Schätze für Gesundheit und Leistungskraft.

Unser Motto: gesund, lecker, schnell zubereitet und günstig.
Sie dürfen alle Gerichte probieren.

Referentin: Gertrud Lehner-Laiß, Gesundheits- und Ernährungsberaterin, Ingersheim

Kursgebühr: 20 € inkl. Getränke, Essen und Manuskript

zusätzlicher Termin: Faszination Linsen und Linsengerichte – Koch – Impuls – Abend

Lassen Sie sich an diesem Abend von Linsen und der vielfälgiten Zubereitung
von Linsengerichten begeistern.
Sie werden staunen, wie leicht Sie was zaubern können und Sie dürfen wie immer alle
Gerichte probieren.

Referentin: Gertrud Lehner-Laiß, Gesundheits- und Ernährungsberaterin, Ingersheim

Kursgebühr: 20 € inkl. Getränke, Essen und Manuskript

….aufgrund der großen Nachfrage bieten wir diesen Termin gerne zusätzlich an….

Faszination Linsen und Linsengerichte – Koch – Impuls – Abend

Lassen Sie sich an diesem Abend von Linsen und der vielfältigen Zubereitung
von Linsengerichten begeistern.
Sie werden staunen, wie leicht Sie was zaubern können und Sie dürfen alle Gerichte probieren.

Kursgebühr: 20 € inkl. Getränke, Essen und Manuskript