Herzlich willkommen zu unseren GESUNDHEITS-TREFFEN
Diesen Dezember im TuWas!-Sterntaler-Monat lade ich Sie zu einem glitzernden Sternenzauber ein,
erleben Sie kleine Begegnungen voller Wärme und Freude.
Wählen Sie Ihre Sterne in Form der Treffen. Ich freue mich auf Sie und auf Dich!
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Schlafen Sie gut? Haben Sie Nerven wie Drahtseile?
Mehr als 12 Millionen Menschen in Deutschland schleppen sich durch den Tag,
weil sie nicht genug oder schlecht schlafen und sich dadurch nicht oder mangelhaft
erholen können.
Dabei ist tiefer und erholsamer Schlaf eine zentrale Basis für Gesundheit, Lebenskraft und Lebensfreude.
Es erwartet Sie ein höchst spannender Vortrag mit praktischen Tipps für guten Schlaf und starke Nerven.
Lernen Sie Schlafräuber und Schlafförderer kennen?
Was hat das Nervensytem damit zu tun und wie kann dieses mit Hilfen der Natur gefördert und unterstützt werden?
Bei vielen Menschen liegen die “Nerven blank” und viele Menschen stönen: “….meine Nerven….”
Gertrud Lehner-Laiß zeigt an diesem Abend Wege für guten und erholsamen Schlaf und für starke Nerven.
Referentin: Gertrud Lehner-Laiß, Gesundheits- und Ernährungsberaterin, Ingersheim
