Wie geht´s weiter? Fastenzeit und basische Wochen sind vorbei

Viele Menschen haben sich in den letzten Wochen neue Ernährungs-
grundlagen angewöhnt, haben alte Muster abgelegt und sich sehr
um das Neue erfolgreich bemüht.
Einige Menschen haben gefastet, andere ernähren sich bewusst basisch.

Um alte Ernährungsgewohnheiten zu verändern, zu korrigieren, zu
überwinden bedarf es Selbstdiziplin an jedem Tag.
Jetzt nach der Fastenzeit ist es gut und ratsam, nicht wieder in die
alten Gewohnheiten zu verfallen, nicht wieder die alten Fehler zu machen,
sondern einige Mosaiksteine des Neuen im Alltag zu erhalten.

Wie gehts jetzt im Alltag weiter?
Kommen und holen Sie sich praktische Impulse, wie Sie neu
Erlerntes erhalten, bewahren und ausbauen.

Es lohnt sich Tag für Tag, die Ernährungsgewohnheiten zu verbessern,
Sie spüren es in Form von mehr Vitalität, Leistungskraft und Lebensfreude.

Referentin: Gertrud Lehner-Laiß, Ernährungsberaterin, Ingersheim